Существует мнение, что предпринимательская жизнь, особенно успешная, сопряжена с постоянным чувством одиночества. Так ли это? Давайте попробуем разобраться. Причины одиночества По исследованиям, одиночество отмечают 76% предпринимателей. При анализе феномена одиночества можно выделить два понятия: одиночество как субъективное состояние личности, связанное со внутренними причинами; одиночество как сокращение контактов в силу независимых от личности причин.
Сначала рассмотрим… Читать далее Почему успешные люди часто одиноки?Существует мнение, что предпринимательская жизнь, особенно успешная, сопряжена с постоянным чувством одиночества. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.
Причины одиночества
По исследованиям, одиночество отмечают 76% предпринимателей. При анализе феномена одиночества можно выделить два понятия:
- одиночество как субъективное состояние личности, связанное со внутренними причинами;
- одиночество как сокращение контактов в силу независимых от личности причин.
Сначала рассмотрим первый пункт. Для простоты назовём его привычками.
Привычка сильно увлекаться
Предприниматели очень часто настолько погружены в своё дело, что у них остаётся очень мало ресурса на взаимодействие не по рабочим вопросам. Увлечённые люди вызывают восхищение, но часто при знакомстве и более близком общении с ними возникает ощущение некой стены вокруг человека из-за того, что он настолько горит своим проектом, что больше ничего не представляет для него интереса.
Психологи в разговоре с подобными людьми первым делом задают вопросы: «Когда вы работаете, а когда отдыхаете? Есть ли чёткое расписание того и другого?» От переработок больше вреда, чем пользы: падает продуктивность, а также может развиться выгорание.
А это уже серьёзная проблема, так как в состоянии выгорания человек может на какое-то время вообще утратить трудоспособность из-за тяжёлой депрессии.Привычка быть жёстким человеком
Очень часто люди говорят о «предпринимательской жилке», но имеется в виду способность целенаправленно и сосредоточенно работать. Запустить стартап несложно, а вот сделать его по-настоящему успешным и прибыльным — уже не такая простая задача. Поэтому зачастую характер успешного человека далеко не мягкий. Это ни в коем случае не плохо, но некоторых людей может отпугнуть.
Привычка полагаться только на себя
Казалось бы, это хорошо, но… Предпринимателям зачастую сложно кому-то довериться и открыться. По данным исследований за 2023 год, только 15% предпринимателей обращаются с проблемой одиночества к психологу, хотя чувство одиночества и изоляции может привести к глубокой депрессии.
Влияют ли на предпринимателей другие люди и их привычки? Да, поэтому в следующих пунктах мы разберём несколько внешних причин.
Стереотипы
Разница в доходах может сильно влиять на пары. Очень часто, когда один партнёр становится успешным, второй не может с этим справиться психологически, отношения рушатся, особенно если в лидеры вырывается женщина. То же самое касается и круга друзей. Люди могут неосознанно начать воспринимать человека иерархически выше, и это негативно влияет на взаимодействие в дружеском кругу. Отсюда вытекает следующий пункт.
Зависть окружающих
Кстати, по последним исследованиям, проведённым одной из психологических платформ в марте 2023 года, 17% опрошенных назвали зависть причиной своего одиночества. Конечно, это субъективное ощущение, но доля правды в этом всё равно есть. Успешные люди жалуются, что чем выше доход, тем сложнее заводить друзей.
Предпринимательство — интересный и тернистый путь, но полученный уникальный опыт, к сожалению, часто приводит к изоляции. Чем меньше совпадений с другими людьми, тем меньше точек соприкосновения и тем сильнее чувство одиночества. Если вы узнали в этой статье себя, не стесняйтесь проконсультироваться со специалистом.
Что еще вы можете сделать, чтобы поддерживать свой уровень социальной жизни, избегать одиночества и изоляции?
- Выделяйте время близким и друзьям в своем графике. Посвящайте им столько, сколько можете, главное делайте это регулярно и постоянно. Пусть это будет, например, одна суббота, которая отведена только им.
- Заводите хобби, находите клубы по интересам. Хобби — отличный способ не только отвлечься и отдохнуть, также они позволяют вам оставаться внимательным к себе и своим интересам. Социализация тоже где-то рядом: заводить друзей на почве общих увлечений гораздо легче, поскольку у вас уже со старта будет достаточно тем для разговоров.
- Группы психологической поддержки для предпринимателей. Если чувствуете себя одиноко, попробуйте найти такую группу. Там вы сможете не только проработать проблемы, но и окажетесь в кругу потенциальных друзей, которые понимают, что вы чувствуете.
В одиночестве, на самом деле, скрыт большой ресурс. Именно через одиночество можно обрести самодостаточность, свободу и ответственность за свой выбор, потому что в этом состоянии мы имеем возможность глубоко заглянуть внутрь себя. Это, в свою очередь, даёт возможность стать тем, кем являешься на самом деле, возможность услышать себя и начать доверять своим решениям.
Всем хороших доходов, верных друзей и надёжных партнёров!