Выбираем специалиста при проблемах с работой и доходом

Проблемы  карьерой или доходом входят в топ 10 запросов, с которыми клиенты чаще всего обращаются к психологам и коучам. Некоторые из нас чувствуют, что застряли на одном уровне, не могут продвинуться дальше или получить повышение. Другие испытывают финансовые трудности и не знают, как улучшить ситуацию.

Но как определить, к какому именно специалисту стоит обратится в… Читать далее Выбираем специалиста при проблемах с работой и доходом

Проблемы  карьерой или доходом входят в топ 10 запросов, с которыми клиенты чаще всего обращаются к психологам и коучам. Некоторые из нас чувствуют, что застряли на одном уровне, не могут продвинуться дальше или получить повышение. Другие испытывают финансовые трудности и не знают, как улучшить ситуацию. Но как определить, к какому именно специалисту стоит обратится в каждом конкретном случае?

Давайте разберемся с причинами

Прежде всего для выбора специалиста нужно определить вероятную причину проблемы.

Вот неполный список возможных причин сложностей в работе и финансах:

• стресс,
• выгорание,
• неудовлетворенность работой,
• конфликты с коллегами или начальством,
• недостаток мотивации,
• прокрастинация,
• отсутствие навыков тайм-менеджмента,
• неуверенность в себе,
• трудности с концентрацией,
• профессиональное несоответствие,
• недостаток навыков и знаний,
• отсутствие цели,
• ограничивающие убеждения и установки,
• неумение управлять деньгами,
• отсутствие развития,
• страх перемен.

Для поиска персональной причины эффективно будет спросить себя:

• Проблема внешняя или внутренняя: с окружением или с состоянием?
• Проблема связана с навыками и умениями или личными качествами?
• Проблема в эмоциях или в действиях?

Как действовать самостоятельно

Нашли свою причину? Поздравляю, вы уже продвинулись в ее решении!

Следующим важным шагом будет постановка цели. Что вы хотите изменить и какой результат получить вместо текущей проблемы?

Далее потребуется проанализировать имеющиеся ресурсы и составить план действий. Также поможет понять, что или кто даст необходимую поддержку, а что может помещать.

В чем особенности работы психолога и коуча

Если проблема сложная или срочная, потребуется помощь специалиста. И коуч, и психолог могут помочь разобраться в проблемах с карьерой и доходом, но подходы у них будут разные.

Психолог поможет понять, почему вы испытываете трудности с карьерой или доходом. Он выявит скрытые причины, которые могут быть связаны с вашими личностными характеристиками или прошлым опытом. Психолог также разберет стратегии для преодоления этих трудностей.

Коуч будет работать над конкретными целями и задачами с акцентом на успешное будущее и способы его достижения. Он поможет найти свой путь, раскрыть таланты, увидеть более широкие перспективы, разработать план действий для успеха в карьере или улучшения финансового положения.

Работа с психологом как правило более длительная, занимает не один месяц и связана с проработкой эмоций. Коуч ориентирован на скорость и действия.

Всё понятно, но что конкретно?

Приведу несколько примеров из практики.

Начинающий IT-специалист не может выбрать из двух вакансий. Изучил плюсы и минусы каждой компании и должности, но решение всё равно не принял. Он обращается к коучу, который помогает ему расширить рамки, заглянуть в будущее и посмотреть на вакансии с позиции личных ценностей. Решение принимается за одну сессию.

Юрист с отличным образованием и навыками на протяжении нескольких лет занимается однотипными делами и отказывается от повышения, потому что мама была карьеристкой и, это привело к распаду семьи.  Психолог помогает проработать травмы, выстроить и поддерживать здоровые эмоциональные границы, обрести уверенность.

Успешный маркетолог с большим опытом не решается уйти из найма и открыть свое агентство. Совместно с коучем они находят истинную мотивацию, определяют, что действительно важно и ценно для клиента, и строят пошаговый план продвижения к цели.

Кто еще может помочь

• Карьерный консультант анализирует личные качества и интересы клиента, оценивает его потенциал на рынке труда. Помогает разработать стратегию поиска работы, составить резюме и подготовиться к собеседованию. Он также может проводить тренинги и семинары по различным темам, связанным с карьерой и личностным ростом.
• Профориентолог владеет методиками для определения склонностей к определенным профессиям.
• Финансовый консультант дает экспертную оценку финансового состояния клиента, анализирует его потребности и цели, на основе этого разрабатывает индивидуальный план действий. Может помочь в выборе инвестиций, налогах, кредитах и других вопросах, связанных с финансами. Он также может обучать клиентов финансовой грамотности и помогать им развивать навыки управления личными финансами.
• Трекер помогает определить мотивирующие цели и составить пошаговый план их достижения с регулярными встречами для  проверки задач. Работает с клиентом над декомпозицией, систематизацией и приоритизацией задач, планированием времени, эффективными стратегиями действий.

Столкнувшись со сложностями в карьере или финансах, главное не застревать, а вовремя увидеть проблему и искать способы ее решения: самостоятельно или с помогающими специалистами.

И в завершении самый важный вопрос: что ты БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ, прочитав эту статью? Какой твой следующий шаг?

Список полезной литературы:

• Стивен Кови «Правила выдающейся карьеры».
• Барбара Шер «Работа твоей мечты».
• Сет Годин «Незаменимый».
• Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок».
• Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта».
• Мартин Ланик «Привычки лидера».
• Нэнси Энковиц «Карьера для интровертов».
• Елена Резанова «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении».
• Андрей Курпатов «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе».
• Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
• Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости».
• Р. Гейдж «Почему вы глупы, бедны, больны».
• Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего».
• Джим Рон «7 стратегий богатства и счастья».